Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1640 kcal
|
Fedt: 41,25g | Prot.: 97,85g | Kulhyd.: 217,42g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Гречка, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная. Frokost: Индейка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Макароны Спиральки, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры. Aftensmad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Hortex Клубника Замороженная, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|