Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
2778 kcal
|
Fedt: 133,74g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 273,82g.
Morgenmad: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сырок Глазированный, Паштет, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Галя Балувана Вареники с Мясом. Aftensmad: Кефир 2,5%, АТБ Лохина, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Лохина, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|