Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
133,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1184 kcal
|
Fedt: 21,77g | Prot.: 101,54g | Kulhyd.: 159,21g.
Morgenmad: Marmelade, Roggen Knäckebrot. Frokost: Roi De Trefle Grand Classique, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andet: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|