|
İlk hafta az biraz gitmiş🥲
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1262 kcal
|
Fedt: 45,56g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 157,48g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Jalapeno, Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Dost Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Andet: Dondurma, Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Şeftali. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avokado01's Vægt Historie
|