Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1278 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 84,13g | Kulhyd.: 144,72g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Санта Бремор Сельдь Бочковая, Балтийский Берег Салат Чука с Кунжутным Маслом, Bonfesto Cream Cheese, Здравушка Творог 1%, Sante Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Авокадо, Евроопт Киви. Frokost: Плов с Куриной Грудкой, Груша, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Ежевика, Здравушка Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Sante Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Sambiel Сыр с Голубой Плесенью , San Bonsai Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Aftensmad: Слойки с грушей. Snacks/Andet: Ежевика, Здравушка Творог 1%, Sante Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Петруха Филе Куриное Запечённое, Тушеные Овощи. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paradise_decore's Vægt Historie
|