Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1195 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 69,25g | Kulhyd.: 121,97g.
Morgenmad: Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Frokost: Aldi Low Carb Crackers, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Aftensmad: Olijfolie, Suiker, Azijn, Komkommer (met Schil), AH Excellent Prosciutto Crudo, Galia Meloen, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Andet: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, OLA Festini Aardbei, Banaan. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|