Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
131,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
752 kcal
|
Fedt: 13,22g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 92,98g.
Frokost: Grüner Tee, Aldi Birne, ESN Flexpresso Protein Coffee . Aftensmad: Lidl Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Speisequark 20% Fett. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Danke, und weiter geht's.............🍀🍀🍀
01 aug 24 af medlem: Mango-Margit
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mango-Margit's Vægt Historie
|