syarifahwulandari69's Dagbog, 01 aug 24

Sangat2 terobsesi pengen kurus, liat yang cantik2 terus biar bisa konsisten🤭🤣 sambil menghayal2 mana tau kejadian besok2 kan alhamdulillah🤣🤲🏻 aminnnn

75,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1134 kcal

Fedt: 30,21g | Prot.: 82,23g | Kulhyd.: 135,60g.   Morgenmad: Pepaya, Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Pisang Mas. Frokost: Maestro Mayonais Pedas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Aftensmad: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Yellowfit Tom Yum Suki Set. Snacks/Andet: Inaco Nata de Coco. mere..

1544 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..