Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
2020 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 313,59g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Frokost: Tomates, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Mandioca Chips (Casas Pedro), Melancia, Lacta Ouro Branco, Starbucks Donut Cookies And Cream. Snacks/Andet: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nutrigold Granola, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau Show Trufa de Coco. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|