Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
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1177 kcal
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Fedt: 31,65g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 138,03g.
Morgenmad: Erdbeeren, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Frokost: Cucina Nobile Mozzarella Mild, Gurke (Geschält), Tomaten, Negroni Gran Crudo, Eisbergsalat, Senf, Goldähren Wraps Mehrkorn. Aftensmad: Knorr Klare Fleischsuppe, Bonduelle Borlotti Bohnen, Endiviensalat. Snacks/Andet: Zwetschgen, Pink Lady Äpfel, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Kohlrabi. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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darnell_83's Vægt Historie
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