Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2015
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2015:
|
2916 kcal
|
Fedt: 160,74g | Prot.: 122,85g | Kulhyd.: 252,28g.
Morgenmad: Молочный Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топленое, Нектарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Frokost: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 15%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|