Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
772 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 60,45g | Kulhyd.: 73,21g.
Morgenmad: AH Basic Havermout, Campina Halfvolle Melk. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit. Aftensmad: Aldi Caesar Salade, Jumbo Kip BBQ Flakes. Snacks/Andet: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|