Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
2750 kcal
|
Fedt: 146,46g | Prot.: 73,77g | Kulhyd.: 285,91g.
Morgenmad: Шоколад, Lidl Kania Crispy Fried Onions, Optisana Sports Egg White, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Freshona Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Moja Kravica Mleko 1,5. Frokost: Lidl Rye Crispbread with Sesame Seeds, Moja Kravica Молоко 1,5%, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Hash Brown Burgers, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Marbo Chipsy Rebrasti Chili, Bavaria Beer 0.0% Alc, Moja Kravica Mleko 1,5, Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|