Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
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50 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
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1400 kcal
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Fedt: 22,88g | Prot.: 116,38g | Kulhyd.: 189,94g.
Morgenmad: Melancia. Frokost: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Tirolez Queijo tipo Cottage, Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo, Melancia, Aviação Doce de Leite Pastoso. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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Giovanna.bp's Vægt Historie
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