Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2015
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2015:
|
592 kcal
|
Fedt: 19,52g | Prot.: 46,96g | Kulhyd.: 52,00g.
Morgenmad: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). Frokost: Beef Steak, Trader Joe's Mushroom Risotto. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
|
Jimmy Dell's Vægt Historie
|