Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 35,72g | Prot.: 22,50g | Kulhyd.: 124,60g.
Morgenmad: Банан, Песочное Печенье. Frokost: Авокадо Авокадо, Бутерброд с Семгой, Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
|
1511 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|