Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
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1046 kcal
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Fedt: 45,53g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 118,99g.
Morgenmad: Hortifruti Goiaba Vermelha, Selita Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Frokost: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Pão Caseiro, Piraquê Macarrão Parafuso Cozido , Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Nestlé Prestígio. Snacks/Andet: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Selita Requeijão Light. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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camila04.rod's Vægt Historie
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