Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
497 kcal
|
Fedt: 15,47g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 37,61g.
Aftensmad: Atum em Óleo (Enlatado), Repolho, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Andet: Banana Prata, Relva Verde Fibra de Maça, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Quaker Farinha de Aveia, Gérmen de Trigo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Unilife Maca Peruana. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saudável 1's Vægt Historie
|