Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1496 kcal
|
Fedt: 55,84g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 171,73g.
Frokost: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Aftensmad: Sayur Tahu Toge, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Anggur Muscat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|