Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
52 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1097 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 40,10g | Kulhyd.: 77,49g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Pınar Az Yağlı Doğal Yoğurt, Badem. Frokost: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Aftensmad: Köfteci Yusuf Burger Y. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Bravo valla, 55 altı olup 400 gram vermek çok iyi ... az gidiyo çünkü o noktada.
05 aug 24 af medlem: htcnur
|
Yiaaa çok teşekkür ederim 🥰♥️ Evet sürekli duruyorum zaten bir noktadan sonra ama aç kalarak hallediyorum bir şekilde
05 aug 24 af medlem: mkay02177
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mkay02177's Vægt Historie
|