Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1477 kcal
|
Fedt: 14,54g | Prot.: 89,90g | Kulhyd.: 266,42g.
Morgenmad: Минтай, Дыня. Frokost: Персики, Красное Яблоко. Aftensmad: JLC Сметана 15%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|