Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1241 kcal
|
Fedt: 76,07g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 85,16g.
Morgenmad: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Говядина Отварная, Federici Спагетти без Глютена из Красной Чечевицы, Деликат Сыр Осетинский Соленый 40%, Круассан, Сладкие Шоколадные Конфеты. Frokost: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Баклажаны Тушеные, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|