Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
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822 kcal
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Fedt: 15,75g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 113,83g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Betteraves, Oeuf (Entier), Lindt Chocolat 99%, Tomates, Concombre (Pelé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Jambon Blanc, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Champignons, Boisson Hibiscus, Vinaigrette, Salade Verte. Aftensmad: Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, Melon, Banane, Betteraves, Carrefour Thon Entier au Naturel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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