Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
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1332 kcal
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Fedt: 74,55g | Prot.: 57,76g | Kulhyd.: 103,06g.
Morgenmad: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gutes Land Gouda Jung, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Frokost: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Senfsoße, Pflanzenöl, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone Mini, Snickers Snickers White Ice Cream. mere..
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stabil vægt
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