Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
701 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 101,64g.
Frokost: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Stroberi, Melon. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisaSln17's Vægt Historie
|