Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
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1501 kcal
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Fedt: 71,86g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 139,10g.
Morgenmad: Huevo (Entero), Salmón Ahumado, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Frokost: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Aftensmad: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Mendia Pan con Semillas, Los Calvos Lomito Ahumado. Snacks/Andet: Nescafé Dolca Café con Leche, Panqueque de Avena y Banana, Mani King Pasta de Maní Natural. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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