Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
921 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 93,50g.
Morgenmad: İçim Üçgen Peynir , Lezita Piliç Füme, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Penguen Lütenitsa, Kızarmış Yumurta. Frokost: Eti Form Kepekli Bisküvi . Snacks/Andet: Yoğurt, Ceviz, Hurma, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|