Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
989 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 70,73g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Яичница. Aftensmad: Помидоры Черри, Фунчоза с Курицей и Овощами. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|