Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1871 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 153,92g | Kulhyd.: 150,91g.
Morgenmad: Bolinho de fibra proteico fit, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Frokost: Torta de legumes com psyllium, Carne Moída Refogada, Abobrinha. Aftensmad: Nestlé Leite Condensado, Mimo Uva Verde sem Semente, Abacaxi, Macarrão com Molho de Carne, Abobrinha, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Yoki Batata Palha Tradicional, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Torta de legumes com psyllium. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|