Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
1384 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 114,52g | Kulhyd.: 160,70g.
Morgenmad: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Wortel. Frokost: Indofood Sambal Pedas Manis, Dimsum, Pepaya. Aftensmad: Pepaya, Ayam Teriyaki, Indofood Sambal Pedas Manis, Dimsum, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|