Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
2162 kcal
|
Fedt: 93,55g | Prot.: 84,45g | Kulhyd.: 248,32g.
Morgenmad: Şeftali, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Frokost: Kuru İncir, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Trileçe, Dondurma, Kuskus (Pişmiş), Pınar Cheddar, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Patiswiss Sütlü Çikolatalı Çilek Draje. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SALIN BENİ's Vægt Historie
|