Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
846 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 32,27g | Kulhyd.: 127,59g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aftensmad: Milram Sylter Käse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Apfel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|