Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
2813 kcal
|
Fedt: 114,80g | Prot.: 125,31g | Kulhyd.: 321,18g.
Morgenmad: Schinken Käse Toast, Jacobs 3In1. Frokost: Nöm Pro 35 Protein Banane. Aftensmad: Schinken Käse Toast, Banane. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|