Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
1476 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 183,94g.
Morgenmad: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бананы, Село Зелёное Творог 0,5%, Авокадо Авокадо, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Elementaree Вареная Перловка, Яндекс Лавка Овсяные Отруби, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: Подсолнечное Масло. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|