Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2015
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2015:
|
1263 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 176,42g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный. Frokost: Пирог Рыбный, Каша Рисовая на Молоке. Aftensmad: Дыня, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Тефтели. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Лактовит Лактовит, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|