Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
1400 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 141,36g.
Morgenmad: Творог, Гараж Чай Фруктовый C Гибиcкуcом, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки. Frokost: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Andet: Компот Ягодный, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|