Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2015
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 47,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2015:
|
1870 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 92,34g | Kulhyd.: 228,89g.
Morgenmad: Thé sans Sucre, Chausson aux Pommes, Croissant. Frokost: Sushi Shop Riz Vinaigré, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Petit Billy Chèvre Frais 15%. Aftensmad: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. mere..
|
|
3735 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Arbejde - 7 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|