Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1677 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 66,17g | Kulhyd.: 249,59g.
Morgenmad: 越臺 鹽焗腰果, 咖啡, 全家 炙烤焦糖燻鮭細卷. Frokost: 全家 炙烤雞腿排丼. Aftensmad: 北海 鱈魚香絲 (30g), 台糖 貳號砂糖, 綠豆湯, 光泉 全脂鮮乳. Snacks/Andet: 全家 大口奶油蕈菇起司雞排飯糰. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|