Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
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1887 kcal
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Fedt: 82,68g | Prot.: 103,53g | Kulhyd.: 170,41g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, BioBio Mandeldrink Gesüßt, Kaffee. Frokost: Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Beerenmischung, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gut & Günstig Magerquark, Penny Markt Fettarmer Joghurt. Aftensmad: Langnese Cremissimo Chocolat, Thermomix Möhreneintopf mit Bratwurstbällchen. Snacks/Andet: Müller Doppeldecker Himbeere, DM Bio Mandel Honig Schnitte. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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