Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1881 kcal
|
Fedt: 96,41g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 182,22g.
Morgenmad: Cheddar-Käse, BioBio Drei Saaten Knäckebrot , Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Cucina Grissotti Sesam, Edeka Bio Dinkelzwieback, Biac Fettarmer Joghurt, Schlagsahne, Speiseeis. Aftensmad: Camembert, BioBio Drei Saaten Knäckebrot , Gemischter Salat, Senfsoße, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andet: Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|