Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1780 kcal
|
Fedt: 74,72g | Prot.: 121,61g | Kulhyd.: 138,70g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Яйцо, Хлеб Маг, Ветчина Куриная Крымская, Milkavita Сливки 10. Frokost: Bonfesto Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Теос 2%, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Арахис, Лидская Мука Пшеничная Мука, Какао, Евроопт Банан, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|