Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1704 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 196,64g.
Morgenmad: Сахар, Сыр Гауда, Голубика, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Банан, Молочная Девочка без Финиша. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ашан Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Andet: Балтика Пиво 0, Балтика Пиво 0, Молочная Девочка без Финиша , Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirkirkirr's Vægt Historie
|