Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1515 kcal
|
Fedt: 62,01g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 157,34g.
Morgenmad: Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Seitenbacher Tropische Mischung (40g), Banane, Alpro Skyr Alternative. Frokost: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert Sesam Mandel , Olivenöl, Gut & Günstig Express Reis Mediterran. Aftensmad: Barilla Pesto Alla Genovese, Thermomix Ratatouille, DM Bio Kichererbsennudeln. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|