Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
2373 kcal
|
Fedt: 69,59g | Prot.: 180,48g | Kulhyd.: 269,17g.
Morgenmad: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Хлеб Черный. Frokost: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Ja! Speisequark, Арбуз, Be Light Mozarella, Risbellis Barbecue. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Lidl Zuckermelone, Арбуз, Be Light Mozarella, Risbellis Barbecue. Snacks/Andet: Pascal & Ernest Mini Madeleines. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|