Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1816 kcal
|
Fedt: 79,48g | Prot.: 147,36g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Excelsior Сыр Formaggio, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Frokost: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Andet: Магнит Кефир 1%, Творог 9%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deemagger's Vægt Historie
|