Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
994 kcal
|
Fedt: 47,59g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 78,93g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Руккола, Голубика, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Чеддер, Дымов Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 90%, Goldähren Protein Wraps. Aftensmad: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Персики, Абрикосы, Персики. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|