Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
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48,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
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872 kcal
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Fedt: 18,21g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 129,59g.
Morgenmad: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Boisson Hibiscus, Pain, Houmous, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Abricots, Pêches, Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Aubergine, Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aftensmad: Vinaigrette, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Panzani Pâtes, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Snacks/Andet: Carrefour Sticks & Bretzels, Gewurztraminer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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