Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1134 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 112,73g | Kulhyd.: 105,70g.
Morgenmad: Mangga, Safiya Chia Seed, Buah Anggur, Evolene Isolene Coklat. Frokost: Nissin Sagu Keju (30g), Wpl, Tempe, Tropicana Slim Minyak Sunflower, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Kikkoman Bulgogi Sauce, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yantiyusuf916's Vægt Historie
|