Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2015
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2015:
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1271 kcal
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Fedt: 95,70g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 54,52g.
Morgenmad: Tal e Qual Adoçante, Porto Alegre Requeijão, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Glória Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho, Cebolas, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Abacate, Alcatra. Aftensmad: Yakult Leite Fermentado, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Clara de Ovo, Morangos. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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