Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2015
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2015:
|
1612 kcal
|
Fedt: 65,60g | Prot.: 77,81g | Kulhyd.: 179,54g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Lasanha com Carne. Aftensmad: Laranjas, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Halls Bala, Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Marilan Biscoito Amanteigado, Pão Francês, Danone Iogurte Adoçado Integral, Nata, Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|